宿遷市笑九喜食品有限公司


	企業文化公司展示榮譽資質員工風采放心早餐工程快速餐飲管理主食加工中心企業外部配餐學生營養配餐關于藍調榮譽資質

最新資訊

行業資訊

餐飲天地

行業資訊-春季飲食與營養

春季飲食與營養

發布者：zhangjx 發布時間：2016/4/10 閱讀：12948次【字體：大中小】

春季飲食與營養
春天是由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，忽冷忽熱，細菌易侵蝕幼兒機體而致病。需攝入足量的多種維生素和礦物質：
維生素C：具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、
雪里紅、青椒、番茄等。
維生素A：具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞
的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。
維生素：能提高肌體免疫功能，增強抗病能力。如卷心菜、花
菜、芝麻等。
食用菌：內含豐富的鐵和鈣，能促進生長發育，提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。
鹽的妙用：
家長可以為幼兒用鹽刷牙。家長也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
姜水的妙用：
姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。
民諺“春天猴兒面，陰晴隨時變�！痹谶@乍暖還寒、風涼氣燥變化無常的春季里，天氣直接影響呼吸道粘膜的防御功能。俗話說，“百草回芽，百病發作”，春季也是流行性腦膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節，因此，春季防病保健很是重要。

上一條新聞：我國餐飲業回歸大眾化

下一條新聞：沒有了

返回上級新聞

打印本頁 || 關閉窗口

蘇公網安備 32130202080926號

国产精品露脸张开双腿久久_国产普通话对白视频二区_久久精品国产成人午夜福利_av网页中文字幕